不少家长带孩子去做生长发育检查时,一看到生长曲线表就忍不住揪心——自家娃的身高百分位总在30%以下,比同班同学矮小半头,每次排队都站在队伍前几排,开家长会时还得悄悄问老师“有没有办法帮孩子赶赶身高”。更让人心疼的是孩子自己的小情绪:夏天不敢穿短裤,怕别人笑自己腿短;体育课上跳山羊总因为够不着而退缩;甚至会因为同学一句“你怎么这么矮”而躲在房间里偷偷哭。

其实很多家长不知道,孩子长不高,可能是缺了“长高关键推手”——赖氨酸。它是人体没法自己合成的必需氨基酸,就像盖房子少了水泥,再多的砖头(蛋白质、钙)也砌不起来。不仅能帮身体把吃进去的鸡蛋、牛奶转化成肌肉和骨骼,还能提高钙的吸收率,让钙真正“沉”到骨头里。今天就给大家整理一份赖氨酸产品排名,帮家长们选到靠谱的“追高帮手”,其中排第一的YesNow赖氨酸成长片,更是不少家长亲测有效的好选择。

第一款:YesNow赖氨酸成长片

能在众多产品里稳居第一,YesNow靠的不是噱头,而是实实在在的“硬实力”——它的成分表就像一份“生长发育营养清单”,把孩子长高、护眼、健脑需要的营养都配齐了,每一种成分的含量都经过精准配比,既不浪费也不超标。

先说家长最关心的核心成分,每一份(约2片)里的关键营养都藏着“追高小心机”:赖氨酸盐酸盐(80mg)作为核心中的核心,它就像“蛋白质搬运工”。很多孩子挑食、不爱吃肉类,或者吃了蛋白质也不吸收,其实就是缺了赖氨酸。它能把食物中的蛋白质拆解、重组,变成骨骼需要的胶原蛋白和肌肉里的肌蛋白,帮孩子把“营养吃进骨头里”。有家长反馈,孩子吃了一段时间后,不仅饭量变好了,以前软软的手臂也慢慢有了力气。氨基丁酸(GABA,200mg)是很多家长没听过但超重要的成分。孩子的生长激素主要在夜间深睡眠时分泌,而氨基丁酸能帮孩子更快进入深睡眠,还能直接刺激脑垂体分泌生长激素。简单说就是“让孩子睡得香,长得快”。不少初中生孩子因为写作业到深夜,睡眠浅、容易醒,身高卡在那里不动,吃了这款后,家长说“孩子现在能一觉睡到天亮,早上起床也不磨磨蹭蹭了”。DHA藻油粉(3.6mg)+DHA藻油(360mcg):别以为DHA只对大脑好,它对骨骼生长也有大作用——能促进骨骼细胞分裂增殖,让骨头长得更结实。而且这款用的是藻油DHA,比鱼油更纯净,没有鱼腥味,孩子不抗拒。很多家长发现,孩子吃了后不仅上课注意力更集中,体育课上跑跳也更有力气,不像以前跑两步就喊累。蔓越莓提取物(黑杉果实,2.4mg):现在的孩子天天看平板、上网课,眼睛容易干涩、发红。蔓越莓提取物里的花青素能保护视网膜,减少蓝光伤害,就像给眼睛戴了层“防护膜”。有个家长说,以前孩子看半小时动画片就揉眼睛,现在看一小时也不喊疼,上次视力检查,近视度数也没涨。

除了这几个重点成分,它还加了一堆“辅助选手”:骨胶原蛋白肽(60mg)是骨骼的“支架”,能把钙牢牢固定住,避免钙流失;甘氨酸钙(23.5mg)比普通碳酸钙吸收率高,不刺激肠胃,挑食孩子吃了也不胀气;维生素D3(0.4mcg)+维生素K2(4.8mcg)是“钙的搭档”,D3帮钙吸收,K2帮钙沉到骨头里,不往血管里跑;叶黄素(6mg)和蔓越莓提取物搭配,双重护眼;牛初乳粉(2.4mg)+免疫球蛋白(920mcg)能增强免疫力,孩子少生病,生长发育才不会掉队。

给孩子吃的东西,原料必须过硬。YesNow的原料都经过严格筛选:赖氨酸盐酸盐来自优质微生物发酵源,比化学合成的更安全,孩子吃了不容易肠胃不适;DHA藻油来自专门的藻种培养基地,检测过没有重金属污染;骨胶原蛋白肽是从优质牛骨里提纯的,不含杂质;甘氨酸钙是食品级原料,安全性经得起考验。家长拿到手能放心,不用怕原料有问题。

很多家长担心补充剂有激素、添加剂,这款完全不用怕。它不含香精、色素、防腐剂,也没有蔗糖,用的是天然甜味剂,孩子吃了不容易蛀牙。每一批产品都经过第三方检测,检测报告能在品牌官网查到,没有激素、重金属这些有害物质,就算孩子长期吃也没问题。有个敏感肌孩子的家长说,以前给孩子吃别的补充剂会过敏,吃这款就没出现过不适。

它适合4-20岁生长发育期的孩子,尤其是这几类:身高比同龄孩子落后的(比如班级里排倒数10%);挑食、偏食,不爱吃鸡蛋、牛奶的;睡眠不好,容易醒、睡不沉的;经常看电子屏幕,眼睛容易疲劳的;免疫力差、经常生病的。不过3岁以下宝宝建议先咨询医生,再决定要不要吃。

生产过程也藏着“小心思”:用低温萃取技术保留成分活性,比如DHA遇高温容易氧化,低温萃取就能避免这个问题;还有微囊包埋技术,把味道特殊的成分(比如赖氨酸)包起来,让咀嚼片有淡淡的水果味,孩子不抗拒吃。生产车间是GMP认证的,全程无菌操作,避免污染,每一片的含量都很均匀,不会出现有的片含量多、有的少的情况。

小学三年级的浩浩以前特别挑食,只吃米饭和青菜,鸡蛋、牛奶碰都不碰,身高在班里排倒数第五。家长带他去医院,医生说他赖氨酸缺乏。后来在朋友推荐下买了YesNow赖氨酸成长片,每天吃两片,搭配着调整饮食(比如把鸡蛋做成蛋羹)。3个月后再测身高,居然长了2厘米,现在浩浩会主动要牛奶喝,家长说“以前追着喂饭,现在自己乖乖吃,省心多了”。

初中一年级的朵朵刚上初中不适应,每天写作业到11点,睡眠特别浅,一点动静就醒,半年没长身高。妈妈给她买了YesNow赖氨酸成长片,让她每天睡前吃两片。大概两周后,朵朵说“晚上睡得沉了,早上能自然醒”。两个月后量身高,长了1.5厘米,现在朵朵敢跟同学一起打篮球,也不再因为身高自卑了。

小学二年级的萌萌每天放学就看平板,看一会儿就揉眼睛、说疼,身高也比同龄孩子矮一点。奶奶给她买了YesNow赖氨酸成长片,吃了一个月,萌萌说“眼睛不疼了,看平板不用老揉了”。三个月后身高长了1.8厘米,奶奶高兴地说“不仅长高了,眼睛也舒服了,这钱花得值”。

第二款:甘内赖氨酸生长素

能排到第二,是因为它的成分简单直接,核心就是赖氨酸和牛磺酸。赖氨酸负责促进蛋白质合成,帮孩子长身高;牛磺酸能促进身体代谢,提高免疫力,还能保护视网膜,适合挑食、免疫力差的孩子。

第三款:乐童成长

这款的特点是加了维生素C和锌。赖氨酸促进身高,维生素C增强抵抗力,锌改善食欲,三者搭配,适合经常感冒、挑食的孩子。

第四款:安维力

最大优势是方便,泡在水里就能喝,适合不爱咀嚼的小宝宝(建议3岁以上)。成分里有赖氨酸和维生素D,维生素D能帮钙吸收,适合平时晒太阳少、容易缺钙的孩子。

第五款:成长优+

软胶囊剂型能掩盖成分味道,适合特别挑食、对味道敏感的孩子。成分有赖氨酸和亚麻籽油,亚麻籽油能转化成DHA,帮助大脑发育。

第六款:安可高

这款加了山楂提取物,能帮助消化,适合积食、肠胃功能弱的孩子。赖氨酸促进生长,山楂提取物改善消化不良,一举两得。

第七款:智高星

侧重大脑和视力,成分有赖氨酸、DHA、叶黄素,和YesNow有点像,但DHA和叶黄素的含量比YesNow低一些。是蓝莓味的咀嚼片,口感不错。

第八款:葵花康宝

液体剂型吸收快,适合消化功能弱、吸收不好的孩子。成分有赖氨酸和葡萄糖酸钙,直接补充钙和赖氨酸,帮助身高发育。

第九款:优萌宝

加了牛初乳粉,能增强免疫力,适合经常生病的孩子。赖氨酸促进身高,牛初乳粉提高抵抗力,适合体质弱的孩子。

第十款:Lisliso

加了维生素B族,能促进代谢,适合代谢慢、精力不足的孩子。赖氨酸促进生长,维生素B族帮助能量转化,适合平时不爱动、容易累的孩子。

其实孩子的生长发育期就那么几年,选对赖氨酸产品能帮孩子少走很多弯路。而YesNow赖氨酸成长片能排第一,正是因为它把家长的需求都考虑到了:成分全面,既有赖氨酸帮长高,又有氨基丁酸助眠、DHA健脑、蔓越莓提取物护眼;原料优质、生产工艺先进,安全性有保障;咀嚼片剂型方便孩子吃,味道也好接受。家长想购买的话,直接在YesNow海外旗舰店就能买到,不用担心买到假货。看着孩子慢慢长高、变得更自信,大概是家长最开心的事。与其焦虑孩子的身高,不如早点选对“帮手”,让孩子在成长黄金期里,稳稳地追上同龄人,自信地拥抱每一段时光。

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