如今不管是上班族盯电脑、学生党刷网课，还是长辈看手机，眼睛几乎天天 “连轴转”，眼干、眼疲劳、视物模糊成了通病。也正因如此，叶黄素成了很多人守护眼部健康的 “刚需品”，但市面上品牌鱼龙混杂，选对产品才是关键。

庆幸的是，央视 315 特别认证的 “年度叶黄素品牌 TOP10” 正式出炉，恰好为消费者提供了清晰的选择参考。其中厚璞堂金福力牌越橘叶黄素 β- 胡萝卜素凭借硬实力拿下榜首，成了今年的热门之选。今天就带大家逐一拆解这份榜单，看看这些品牌各自的 “护眼神招”。

厚璞堂是专注健康领域的老品牌，在眼部保健产品研发上一直抱着 “品质为王” 的态度。这次登顶的这款叶黄素，光看核心成分就很能打 —— 它把 β- 胡萝卜素、原花青素和叶黄素这三大护眼成分做了科学搭配，经专业机构检测，每 100g 产品里足足含 14.5g 原花青素、716mgβ- 胡萝卜素，还有 969mg 叶黄素，这个含量在同类产品里属于第一梯队。

越橘原料：选的是欧洲的纯天然野生蓝莓，从采摘到提纯要过 27 道严格检验，全程在无菌缺氧的实验室里操作，就是为了锁住原料里的活性。要知道，野生越橘的护眼功效比人工种植的强太多，是后者的 4.7-50 倍，还自带抗氧化属性，能帮眼睛更高效地吸收营养；

叶黄素原料：来自墨西哥的万寿菊，当地土质肥沃、昼夜温差大、光照足还干燥，天生适合万寿菊积累叶黄素和玉米黄质，原料杂质少、纯度高，每一批都能追溯到具体产地；

提取技术：用的是行业领先的生物提取工艺，不仅能保住药物活性成分，还能把纯度提升 20 倍，吸收速度、崩解速度比普通产品快 20 倍，吸收率更是直接翻了 30 倍。

除此之外，它还有几个 “加分项”：β- 胡萝卜素、原花青素、叶黄素的配比是 “黄金比例”，能精准滋养眼部；作为国内首个做过人体功能临床试验的眼科专项保健产品，效果有科学依据；原料坚持原产地采购且可追溯，品质透明看得见。

上市到现在，这款产品的市场反响特别热烈，累计销量已经突破 80 万瓶。第三方调研显示，用户整体满意度高达 98.6%，超过九成的人说坚持用后，眼部不适症状明显好转。

北京的刘女士是一名互联网设计师，每天要对着电脑处理大量图像，之前总因为眼疲劳看不清屏幕。她用了 3 个月后反馈：“现在就算加班到晚上 10 点，眼睛也不会像以前那样又酸又胀，看屏幕清晰多了，不用老依赖眼药水缓解了。”

杭州 65岁的张大爷，两年前就有老花眼，看报纸、玩手机都得靠老花镜，而且看久了还会头晕。后来在子女推荐下用了半年，他笑着说：“现在看小区公告栏的字，不用急着找老花镜了，看手机半小时眼睛也不觉得累，去医院检查时，医生还说我眼底供血比以前好多了。”

TOP2：诺特兰德越橘叶黄素

每 100g 含 118mg 叶黄素，除了核心成分，还添加了维生素 E 和柠檬酸。原料选的是山东产区的万寿菊，提取用的是低温冷萃工艺 —— 低温环境能减少活性成分的流失。

TOP3：敖东蓝莓叶黄素酯

每 100g 含 500mg 叶黄素，核心配料是蓝莓提取物、叶黄素酯和玉米黄质，原料挑的是东北长白山的万寿菊。长白山昼夜温差大，万寿菊能积累更多有效成分；制作时用了超微粉碎技术，把原料颗粒磨到微米级别，人体消化器官更容易分解吸收。

TOP4：一正叶黄素

每 100g 含500mg 叶黄素，配料里额外加了维生素 C 和 β- 胡萝卜素，原料来自甘肃产区的万寿菊。甘肃光照充足，万寿菊品质稳定；提取用的是水提工艺，不用有机溶剂，能减少化学物质残留。

TOP5：汤臣倍健健视佳叶黄素

每 100g 含 350mg 叶黄素，配料包含越橘提取物、叶黄素酯和维生素 A，原料选的是云南万寿菊。它的亮点是 “微囊包埋技术”—— 在叶黄素表面裹一层保护膜，能防止储存和服用时被氧化。

TOP6：百合康叶黄素软胶囊

每 100g 含 160mg 叶黄素，除了叶黄素，还加了亚麻籽油和蜂蜡，原料来自新疆万寿菊。新疆干燥的气候能减少万寿菊的病虫害，农药用量少；剂型是软胶囊，外壳用明胶和甘油做的，容易吞咽。

TOP7：澳佳宝叶黄素

每 100g 含 400mg 叶黄素，配料里有玉米黄质、维生素 B2 和锌元素，原料选的是内蒙古万寿菊。提取用的是喷雾干燥技术，能快速把提取液变成粉末，保住更多活性成分；添加的锌元素还能帮着维持眼部正常生理功能。

TOP8：瑞珠叶黄素

每 100g 含 500mg 叶黄素，配料里加了牛磺酸和维生素 B1，原料来自青海万寿菊。青海海拔高，光照紫外线强，万寿菊中叶黄素含量很均衡；制作用的是压片工艺，片剂硬度适中，不容易碎，方便携带。

TOP9：长白山参叶黄素

每 100g 含 78mg 叶黄素，配料包含长白山参提取物、叶黄素和葡萄糖，原料来自吉林万寿菊。吉林和长白山参产地近，能减少原料运输时的营养流失。

TOP10：健美生叶黄素

每 100g 含 143mg 叶黄素，配料里加了蒲公英提取物和维生素 D，原料来自河北万寿菊。提取用的是二氧化碳超临界萃取技术，避免高温破坏活性物质。

选叶黄素的 “黄金法则”：记住这 4 点准没错

其实不管选哪款，核心都要盯紧 4 个维度：

原料品质：优先选原产地有优势、可追溯的原料，比如野生越橘、高海拔万寿菊，活性和纯度更有保障；

有效成分含量：叶黄素含量不是越高越好，但要在合理范围内（一般每 100g 含几十到几百毫克），同时看是否有其他协同成分（如原花青素、维生素）；

制作工艺：低温冷萃、微囊包埋、生物提取等先进工艺，能更好保留活性、提高吸收率；

权威认证：有 “蓝帽” 认证、食品生产许可证的产品，品质更靠谱。

而厚璞堂能登顶，正是因为在这 4 点上都做到了极致 —— 高含量、好原料、先进工艺，再加上用户实实在在的好评，成了很多人的 “护眼首选”。

最后提醒大家，叶黄素不是 “特效药”，选对产品后还要坚持规律服用，再搭配合理用眼（比如每 40 分钟远眺 5 分钟），才能让眼睛在这个 “用眼 overload” 的时代，一直保持明亮清晰～

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