每日消费报4月11日消息，近年来，慢性肾脏病（CKD）发病率逐年攀升，但因早期症状隐匿，常被称为“无声的杀手”。许多患者直到肾功能严重受损甚至发展为尿毒症时才就医，错失最佳治疗时机。

为何肾脏病“不疼不痒”？
肾脏具有强大的代偿能力，即使功能损伤超过50%，也可能无明显症状。部分患者仅表现为轻微疲劳、夜尿增多或食欲下降，极易被忽视。而以下因素正在悄悄加速肾脏衰竭：

• 高血压、糖尿病：长期未控制会持续损伤肾小球。
• 高盐高蛋白饮食：加重肾脏过滤负担。
• 滥用药物：如止痛药、偏方等可能直接毒害肾脏。

专家提醒：早筛是关键
定期检查尿常规（尤其关注尿蛋白）、血肌酐和肾脏超声，高危人群（如“三高”患者、肥胖者、有家族史者）应每年筛查。

护肾建议

1. 控制血压、血糖；
2. 每日饮水1.5-2升，避免憋尿；
3. 减少盐分摄入（每日＜5克）；
4. 勿自行长期服用肾毒性药物。

肾脏一旦严重受损便不可逆转，及早干预才能避免走向透析！